由于近期重庆地区持续高温，气象局特发布高温红色预警。全市范围内，特别是市区及部分区域将迎来持续的高温天气，请广大市民做好防暑降温工作。

一、预警概述

根据气象部门监测，近期重庆地区将出现连续的高温天气，部分地区最高气温将超过40摄氏度，成为今年以来的最高温度。此次高温天气将对市民的生活和健康带来一定影响，请广大市民密切关注天气变化，做好防暑降温工作。

二、防范措施

1. 户外作业人员需注意防暑降温，合理安排工作时间，避免在高温时段进行户外作业。

2. 市民应尽量避免在中午时分外出，如需外出请做好防晒措施，如戴帽子、太阳镜和涂抹防晒霜等。

3. 保持室内通风，可使用空调、电扇等设备降低室内温度。同时，要注意用电安全，避免因高温引发的火灾等事故。

4. 饮食方面，应多吃新鲜蔬菜和水果，补充水分和维生素，避免过度油腻和辛辣食物。

5. 关注老人、儿童、孕妇等特殊人群的防暑降温工作，如有不适请及时就医。

三、社会影响

此次高温天气将对市民的生活和健康带来一定影响。市民需注意防暑降温，合理安排作息时间，保持身体健康。同时，各相关部门应加强应急值守，做好防暑降温物资的储备和供应工作，确保市民生活秩序正常。

请广大市民密切关注天气变化，做好防暑降温工作，确保身体健康。如有不适请及时就医。

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